>材料：柠檬100g、枸杞10g、冰糖适量、蜂蜜少许>步骤：1.柠檬洗净，切成薄片，不要切得太厚。2.枸杞洗净，备用。3.准备冰糖。4.烧开一壶热水，将柠檬片放入壶中煮5分钟。5.加入枸杞和冰糖，再小火煮5分钟，关火。6.将柠檬枸杞茶倒入容器中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。>小贴士：1.冰糖可以根据自己的

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柚子皮泡茶不仅可以减肥，还有治疗疾病的作用！今天来给大家分享一下柚子皮泡茶的功效和制作方法，让大家都能喝到健康美味的茶饮！���柚子皮泡茶的功效：柚子皮泡茶具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、促进伤口愈合、防止糖尿病、降低血压、抗炎、抗癌等多种功效。���柚子皮泡茶的制作方法：材料：*柚子皮200克*

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导语：炎炎夏日，你是否被高温“火气”所困扰？今天为大家带来一款具有清热解毒功效的茶饮——红胜火茶，让你轻松应对酷暑，助你一“夏”清凉！材料：1.红胜火茶叶3g2.冰糖适量步骤：1.将红胜火茶叶放入适量沸水中，以沸腾的水冲泡，让茶叶充分浸泡出茶汁。2.加入适量冰糖，继续煮沸2-3分钟，使冰糖充分溶解。

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绿茶加冰糖,这是一种结合了绿茶和冰糖好处的饮品,既美味又健康。绿茶未经发酵,属性寒凉,而冰糖则属性偏凉,所以这种搭配可以帮助平衡茶的寒凉性质,让口感更加温和。除了保护喉咙,冰糖绿茶还有其他许多好处。让我们来了解一下它的功效吧。冰糖绿茶的第一个功效是保护喉咙。绿茶具有生津止渴、清热解毒的作用,而冰糖则

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今天我要给大家分享一个简单易学、润肺止咳的冰糖雪梨做法，这道美食不仅口感鲜美，还具有很好的养生功效。下面，让我们一起来看看这道美食的制作步骤吧！首先，我们需要准备以下食材：1.雪梨：2-3个（根据人数）2.银耳：适量3.红枣：适量4.枸杞：适量5.冰糖：适量6.清水：适量接下来，我们开始制作冰糖雪梨

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洛神花，学名“玫瑰茄”，是春天里的一道美丽风景线。它含多种营养成分，如类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素等，还有大量的天然色素和多种对人体有益的矿物质。洛神花具有清热去火、健胃消食、利尿通便、改善睡眠等功效，同时对于缓解咳嗽、滋润皮肤也有很好的作用。【洛神花搭配山楂、甘草、菊花、枸杞、胖大海、金莲

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菊花是中国十大名花之一，品种繁多，其中以浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊最为著名。菊花富含多种矿物质，包括挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和微量元素等，具有很高的药用价值。菊花冰糖的功效与作用：1.清热解火、消暑菊花茶是最佳的降火良药，对于干燥火旺导致的

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很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖，但并不知道秋季喝菊花茶不宜加冰糖。用沸水冲泡菊花茶时，最好不要加入冰糖。因为菊花呈寒性，冰糖也成寒性，两者不宜搭配饮用。尤其对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，菊花茶中禁忌放入冰糖。菊花茶一般选用杭白菊或贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 879