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- 黑米薏米粥的禁忌
黑米薏米粥的禁忌：薏米所含的醣类黏性较高，如果吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。另外，如果未煮烂的黑米薏米粥，可能会引起肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。因此，消化不良的人不要吃未煮烂的黑米。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因
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- 【薏米黑米粥养生食谱】探索美味又健康的粥食佳品(黑米薏米粥的禁忌)
薏米和黑米是两种具有养生保健作用的食材，将它们搭配在一起可以带来更多的营养和美味。然而，薏米黑米粥并非所有人都适合食用，有一定的禁忌需要注意。接下来，我们就一起来了解薏米黑米粥的食材、做法和注意事项。????材料：1.黑米100克2.薏米100克3.藜麦50克4.清水适量????做法：1.将黑米、薏米淘洗干净，
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 947