体寒是女性的一大特征，想要减肥又不想放弃美容养颜？喝什么花茶减肥效果好呢？今天就来为大家推荐几款适合体寒女性的花茶减肥法，让你轻松燃起减肥的小宇宙！1.煅荷叶适量将荷叶烧存性，研末，收贮备用。每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤，而不反弹。荷叶灰是治疗顽固性肥胖的

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玫瑰荷叶决明子茶是一款具有丰富功效的茶饮，富含维生素、香茅醇、花青素等成分，对缓解眼部疲劳、干涩、促进身体新陈代谢等方面具有显著效果。若想通过饮用玫瑰荷叶决明子茶减肥，还需结合自身体质，谨慎饮用。【荷叶的神奇魅力】荷叶具有调节脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺、清香升散、消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血、

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这款茶饮不仅有着令人难以抗拒的口感，还有出色的养生保健功效。喝上一杯玫瑰荷叶茶，你将收获以下惊喜：1.通便利尿，改善湿气玫瑰荷叶茶具有通便利尿的作用，有助于排除体内多余水分，改善湿气。2.缓解脂肪，调节内分泌荷叶自古被誉为减肥的良药，饮用玫瑰荷叶茶能够调节内分泌，降低脂肪含量。3.调理肠胃，缓解便秘

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荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火及其清热解毒宁心安神的作用，长期饮用可补充身体水分，有助于新陈代谢和抗氧化，缓解干燥和油腻。常饮荷叶茶能够促进消化，有益于身体排毒。有便秘征兆的人每日喝四次荷叶茶，能够排便通畅，对减肥瘦身更有协助。荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄酮，能合理溶解身体的

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冬瓜荷叶茶是一种天然减肥茶，富含荷叶碱、维生素和黄酮类物质，对缓解火气、生津解渴、滋润肠胃有很好的效果。而决明子冬瓜荷叶茶更是具有明显的利水作用，荷叶味微苦，有缓解腹胀、促进消化的功效。那么，如何利用决明子冬瓜荷叶茶来打造完美身材呢？首先，决明子冬瓜荷叶茶可以帮助消除多余的脂肪，具有减肥瘦身的效果。

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荷叶茶作为一种天然的减肥饮品，具有很好的清暑解湿、降脂减肥效果。而正确的喝法不仅能让荷叶茶发挥最佳效果，还能帮助我们更好地达到减肥的目的。本文将为您详细介绍荷叶茶的正确喝法以及减肥原理。【配方一】将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一

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山楂荷叶茶是一种天然饮品，具有降脂减肥、健脾降血压等多种功效。它由山楂和荷叶混合而成，两种绿色食品相辅相成，既美味又健康。山楂荷叶茶的功效之一是降脂减肥。山楂含有丰富的果胶和多种维生素，可以降低血脂和胆固醇，有助于减肥和保持健康的体重。荷叶则具有利尿消肿、降血压的作用，可以辅助山楂减肥，并预防高血压

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荷叶茶作为一种健康的减肥饮品，受到了很多人的喜爱。除了山楂荷叶茶、茉莉荷叶茶、蘑菇荷叶茶和绿豆荷叶茶外，还有许多其他口感的荷叶茶可供选择。下面为您介绍四款荷叶茶减肥配方，让您喝出好身材。1.山楂荷叶茶材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。做法：将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子共入锅中，加适

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