菊花和枸杞茶具有很好的营养价值和保健作用，但是饮用时需要注意一些事项。菊花属于寒性食材，具有清热解毒的作用，对于一些上火的现象有改善。但是寒性体质和肠胃不好的人需要注意。枸杞具有滋阴养肾的作用，但是晚上饮用会增加身体寒性以及肠胃负担，不利于睡眠，尤其是体质虚弱、寒性人群更不能饮用。因此菊花茶建议尽量

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菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢的功效。但菊花茶的属性偏寒，不宜多喝，一周3~5次为佳。体质本身虚寒者，则不建议饮用菊花茶。各种菊花茶的功效：1、黄菊花：疏散风热花瓣为黄色的，为黄菊花。黄菊花多用于疏散风热。比如风热感冒（咳嗽、痰少而黄、喉咙痛）、头痛眩

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金银花和枸杞菊花茶都是极受人们喜爱的茶饮，它们的功效与作用不仅有助于改善眼部疲劳，还有许多其他益处。下面我们就来详细了解一下金银花和枸杞菊花茶的功效与作用及其禁忌。金银花茶金银花的功效与作用：金银花具有清肝明目的作用，能够缓解眼部疲劳，使眼睛更加舒适。此外，金银花还具有疏散风热、生津解乏、凝心静神等

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标题：金丝皇菊好坏鉴别方法大公开！金丝皇菊是一种高品质的菊花，其花瓣丝状明显，且不会脱落，因此泡出来的汤色干净透明，或略带点淡淡的黄色。真正好的金丝皇菊应该具备这些特点。那么，如何鉴别金丝皇菊的好坏呢？首先，要看品牌。一个合格的产品出厂都是有正规厂家的，QS生产许可，厂家的电话地址，生产日期，保质期

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蒲公英决明子菊花茶是一种非常营养的茶饮，富含蒲公英甾醇、维生素、黄酮、大黄素等物质。这种茶饮具有生津解渴、提神醒脑、缓解困乏的功效，同时可以促进身体新陈代谢，缓解干燥。喝蒲公英决明子菊花茶，还可以滋润嗓子，有抗氧化、疏散风热的作用。蒲公英决明子菊花茶不仅具有消暑解渴的功效，还具有缓解眼部不适的作用。

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菊花茶是一种受欢迎的茶饮，但存放时间长了，菊花茶的品质和口感可能会发生变化。那么，菊花茶存放时间长了可以喝吗？答案是不建议！菊花茶的保质期为12个月，在保质期内保存得当，可以正常饮用。但如果超过保质期，菊花茶会易氧化发生改变，严重者会变质或发霉。因此，保存菊花茶时需要注意密封、干燥、避光、防异味。那

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绿茶和菊花皆为寒性，对于肠胃不好、体质虚寒、便秘的人群来说，饮用绿茶和菊花茶是需要谨慎的。此外，绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态的人群也应该避免饮用，以免影响睡眠。在泡绿茶和菊花茶时，应该注意以下几点：首先，最好使用热水泡茶，以充分提取绿茶和菊花中的有效成分；其次，应该将茶叶泡得时间不

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陈皮菊花茶是一种非常受欢迎的中药茶饮，具有疏散风热、护肝明目、缓解腹胀等功效。下面让我们一起来了解一下陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌吧！????陈皮菊花茶的功效：1.疏散风热：陈皮菊花茶具有清热解毒、消暑解暑的功效，对于夏季消暑解渴、缓解发热等症状有很好的效果。2.护肝明目：陈皮中含有丰富的氨基酸和黄酮类化

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