【枸杞菊花茶金银花：改善眼部疲劳、生津解乏的绝佳选择】(枸杞菊花茶金银花的功效与作用及禁忌)

　
金银花和枸杞菊花茶都是极受人们喜爱的茶饮，它们的功效与作用不仅有助于改善眼部疲劳，还有许多其他益处。下面我们就来详细了解一下金银花和枸杞菊花茶的功效与作用及其禁忌。

金银花茶金银花的功效与作用：
金银花具有清肝明目的作用，能够缓解眼部疲劳，使眼

睛更加舒适。此外，金银花还具有疏散风热、生津解乏、凝心静神等作用。金银花茶还能够补充日常身体所需水分，提高身体免疫力，补充体力，有抗氧化、缓解火气、滋润嗓子、清利咽喉的作用。

枸杞菊花茶金银花的功效与作用：
枸杞菊花茶同样具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果会更好。菊花茶可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。此外，金银花还具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，同时具有清热解毒、疏散风热的作用。

金银花茶金银花的禁忌：
金银花茶属寒性，虽然有清热解毒作用，但阳虚体质不太适合。金银花茶药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。

枸杞子茶枸杞子的功效与作用：
枸杞子具有提高人体免疫力、抗肿瘤治疗中减轻环磷酰胺的毒副作用、促进造血功能恢复、升高周围血的白细胞数等作用。此外，枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

枸杞菊花金银花的禁忌：
菊花茶属寒性，虽然有清热解毒作用，但阳虚体质不太适合。金银花茶药性偏寒，不适宜长期饮用，脾胃虚寒或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。