摘要：冰糖菊花茶具有清热降火、清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热缓解火气的功效，对头昏脑涨、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状有较好的缓解作用。但脾胃虚寒的人不宜多喝，茶里加冰糖也要注意，最好选择颜色泛黄的小而饱满的菊花。冰糖菊花茶的功效与作用：1.适合头昏脑涨、咽喉肿痛、目赤肿痛的人群

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金银花和蒲公英都是很好的再加工茶，两者搭配泡水喝，不仅可以降温解暑，还能缓解干燥与火气，同时有利尿、解乏的好处。蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。金银花具有气平的作用，对于清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花和蒲

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代用茶是一种利用植物的叶、花、果(实)、根茎等制成可以泡、煮的产品，具有抗氧化、增强免疫、改善睡眠、促进消化、减轻肚子胀气、改善肠胃不适、润肠通便、利尿解渴、补充身体所需微量元素、加快身体代谢速度、缓解视觉疲劳、清咽利嗓等功效的保健茶。代用茶与我们平时喝的茶叶有很多相似之处，但更具特色。当前比较流行

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野胎菊是一种常见的中药材，富含挥发油、胆碱、菊苷、黄酮物质。它具有清热解毒的功效，可以用于痈疽疔疖、丹毒、咽喉肿痛等热毒炽盛之证。此外，野胎菊还可以保肝明目、清心抗炎、健脾和胃、疏散风热，可以缓解眼部疲劳与肿痛，同时起到滋润嗓子、补充所需水分的好处。适度饮用野胎菊，有抗氧化、改善疲劳、醒脑解困的作用

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