【蒲公英金银花茶：清热解暑的好选择】(金银花可以和蒲公英一起泡水喝吗)

　
金银花和蒲公英都是很好的再加工茶，两者搭配泡水喝，不仅可以降温解暑，还能缓解干燥与火气，同时有利尿、解乏的好处。

蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。金银花具有气平的作用，对于

清热解毒的作用非常的明显。在炎热的夏季，可以经常将金银花和蒲公英泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，同时还能够很好的提高精神，令身体感觉到神清气爽。

此外，蒲公英富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。金银花则具有促进肾上腺皮质激素释放的作用，对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

需要注意的是，蒲公英和金银花虽好，但不宜过量饮用。适量饮用可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。同时，金银花和蒲公英都具有药性，不宜长期大量服用。

【小贴士】

1. 蒲公英和金银花都具有药性，不宜长期大量服用。
2. 蒲公英和金银花泡茶时，可适量添加柠檬或蜂蜜调味。
3. 蒲公英和金银花泡茶，可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。