导语：莲子是一种传统的滋补佳品，具有补脾益肾、养心安神的功效。它富含蛋白质、维生素、莲心碱等营养成分，每100g干莲子中含蛋白质19.5g，莲子中的蛋白质属于植物优质蛋白；莲子的含钙量非常丰富，每100g干莲子中含钙87mg。本文将为大家介绍莲子的功效和作用，帮助大家更好地了解莲子，并在日常生活中利

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牛蒡茶是一种具有清热去火气、缓解干燥、补充身体水分等作用的天然饮品。它含有牛蒡甙元和木质元素，有助于加快肠胃蠕动，帮助消化，促进身体新陈代谢，提神醒脑，同时还能补充身体所需营养物质。但牛蒡茶有一些食用注意事项，包括不要和其他茶叶混合、泡发的茶叶后立即食用、夏季保存时要注意防潮等。牛蒡茶的功效：1.排

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标题：【牛蒡茶】清热去火、肠胃蠕动、补充水分、提神醒脑的神奇茶饮牛蒡茶是一种非常受欢迎的茶饮，它含有多种营养成分，具有很好的功效与作用。下面，让我们一起来了解一下牛蒡茶的功效与作用吧！1.补充所需营养牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢

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文案：你是否常常感到肝火旺盛，容易疲劳，便秘困扰？现在，牛蒡决明子茶给你提供了一个很好的解决方案。这款茶饮富含大黄酚、大黄素、牛蒡甙元等物质，饮用有缓解热气，提神醒脑的作用，可促进身体新陈代谢，帮助消化，加快肠胃的蠕动，长期饮用还有缓解困乏，补充身体所需水分的功效。决明子茶的功效：1.清肝明目决明子

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