牛蒡茶的功效与食用注意事项(牛蒡茶作用)

　
牛蒡茶是一种具有清热去火气、缓解干燥、补充身体水分等作用的天然饮品。它含有牛蒡甙元和木质元素，有助于加快肠胃蠕动，帮助消化，促进身体新陈代谢，提神醒脑，同时还能补充身体所需营养物质。但牛蒡茶有一些食用注意事项，包括不要和其他茶叶混合、泡发的

茶叶后立即食用、夏季保存时要注意防潮等。

牛蒡茶的功效：
1. 排毒减肥：牛蒡茶含有丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，有助于排毒、通便、降脂、减肥。
2. 补充所需营养：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，有助维持人体平衡、调节人体功能。
3. 提高免疫力：牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶的食用注意事项：
1. 牛蒡茶不要和其他茶叶混合，泡发的茶叶后立即食用，效果会是最好的。
2. 由于牛蒡茶有助于辅助稳定以及降低高血压的效果，因此是低血压的患者需要间歇的饮用，不能够长期服用。
3. 在夏季保存牛蒡茶时，一定要注意防潮的措施，喝的时候也不用清洗，以免营养的流失。