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喝茶的坏处你需要知道这些秘密(经常喝茶的坏处)

经常喝茶有很多好处,但过量喝茶也可能对身体造成危害。下面是一些你可能不知道的喝茶的坏处。1.茶水过浓会减少食物中铁的吸收,容易导致贫血。2.控制饮茶量以一天8-10杯为宜,过量饮茶会增加肾脏负担。3.饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,以免影响蛋白质吸收。4.贫血患者、缺铁性贫血病人不宜喝茶,因为茶中

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 528

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