材料：决明子10g、菊花1朵做法：1.用开水将玻璃杯和茶具清洗干净，取出菊花和决明子备用。2.将决明子放入杯子中，加入适量开水，轻轻摇晃使茶叶稍微浸润。3.接着加入菊花，继续加入开水，直至杯子容量的三分之二。4.等待5分钟后，再次加入适量开水，直至杯子容量的三分之二，注意不要盖盖子。5.菊花决明子茶

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红参茶是一种具有多种保健功效的中草药茶饮，常饮可调理身体机能，促进身体健康。下面我们来了解一下红参茶的功效与作用及食用方法。红参茶的功效：红参属于伞形目、五加科植物，具有大补元气，益气摄血的功效。红参茶可以补气生津，调理脾胃，镇定情绪，提高免疫，同时还有调整新陈代谢，提高大脑的记忆能力，抗疲劳，提高

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玻璃杯泡茶法步骤：首先，准备干茶适量（茶水比例为1:50），然后烧开一壶水，用开水将玻璃杯冲洗干净，投入准备好的干茶，注入3分满的水，然后旋转杯身，待茶叶浸润后，再注满玻璃杯剩余的水，注水后等待5分钟左右即可品饮。采用透明玻璃杯泡饮绿茶、黄茶，便于观察茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程。泡茶的具体操

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标题：（含推广）喝盐开水的功效与作用：你了解了吗？正文：喝盐开水有很多好处，你知道吗？1.保护咽喉：秋冬干燥，容易喉咙痛、发炎？喝盐开水能缓解！2.清理胃火：清晨空腹喝淡盐水，既清理胃火，又能消除口臭，提高消化功能，肠道内热也会得到改善。3.促排便：喝盐开水能缓解便秘，盐本身具有清火的作用，坚持一段

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