橘皮茶：一种美味又养生的茶饮(橘皮茶的功效与作用橘皮茶的泡法)

　
橘皮茶是一种以芸香科植物橘的果皮为主要原料制成的养生茶。虽然这种植物果实的果皮可以被用来制作橘皮茶，但使用新鲜的橘皮来制作橘皮茶保健功效并不理想。橘皮茶具有润肺止咳、消炎杀菌等功效，泡制方法简单，口感香甜，是一种深受人们喜爱的茶饮。

橘皮茶的

功效与作用
1. 润肺止咳：橘皮茶中富含的柚皮素、香橙皮素等成分具有明显的抗氧化作用，能有效消除人体内的自由基，缓解肺热肺燥，预防咳嗽，降低痰液的产生。
2. 消炎杀菌：橘皮茶中的柚皮素和香橙皮素等成分具有一定的抗菌作用，能有效抑制和杀灭体内和体外多种致病菌，增强人体的免疫力。

橘皮茶的泡法
1. 方法一：将干燥后的橘皮三克与绿茶二克放入玻璃杯中，冲入适量开水，泡三分钟后即可饮用。也可以加入适量蜂蜜调味，具有更好的止咳化痰效果。
2. 方法二：将干燥后的橘皮切成细丝，与生姜丝一起放入玻璃杯中，加入适量红糖，冲入沸水闷泡2-3分钟即可饮用。具有疏肝和胃、止痛解郁等功效。

橘皮茶是一款具有多种保健功效的美味茶饮，深受人们的喜爱。喝橘皮茶不仅能够帮助预防疾病，还能让我们的生活更加健康、美好。不妨在闲暇之余，来一杯橘皮茶，感受它的香气和健康吧！