【正山小种红茶：喝出健康好身体】(正山小种喝了上火吗)

　
正山小种红茶是一种经过独特发酵工艺制作而成的茶类，具有浓郁的香气和醇厚的口感。在这篇文章中，我们将为大家介绍正山小种红茶的益处和适合的人群，以及如何用正山小种红茶来保持健康。

???? 1. 去脂减肥：正山小种红茶与脂肪的代谢密切相关。茶叶经过发酵

过程生成了新的物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因此具有减肥的效果。

???? 2. 消食健胃：正山小种红茶具有消食的功能。饮用适宜浓度的正山小种红茶对肠胃不产生刺激作用，能促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，长期饮用可起到养胃、护胃的作用。

???? 3. 美容：正山小种红茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在国外被称为“美容茶”。

???? 4. 抗衰老：正山小种红茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，能延缓衰老过程，让你保持年轻。

???? 5. 防辐射：饮用正山小种红茶可以帮助解除用钴60辐射引起的伤害，保护身体健康。

???? 6. 防癌抗癌：科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而正山小种红茶含有多种丰富的抗癌微量元素，杀癌细胞的作用强烈。

???? 总之，正山小种红茶具有多种益处，适合广大人群饮用。但需要注意的是，正山小种红茶属于红茶类，红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。同时，患有结石病、贫血、失眠、情绪敏感、胃热、舌胎厚、口臭、易生痘、双目赤红等的人群也不宜喝正山小种红茶。如果您属于以上人群，不妨尝试其他茶类，以保持身体健康。

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