正山小种红茶：女人喝的养生茶，你知道这些好处吗(女士喝正山小种有什么好处)

　
正山小种属于红茶类，茶性温和，富含咖啡碱、维生素等有益成分，女人喝正山小种有补充水分，生津解渴，提神的功效；正山小种内含茶红素，饮用有暖胃抗寒，促进消化的功效，其次女士喝正山小种有缓解疲劳，抗氧化的作用。

喝正山小种红茶，你了解它的这些好处吗？

1. 生津清热

正山小种红茶中的多酚类、醣类、氨基酸等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；可以起到生津清热的功效，同时缓解皮肤干燥。

2. 抗氧化
正山小种红茶中的茶红素、黄酮类等抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。长期饮用红茶有抗氧化的功效，有助于保护心血管健康，减少慢性病风险。

3. 舒张血管
美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。

4. 利尿功效
饮用正山小种后，茶汤中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

5. 提神消疲
正山小种红茶的咖啡碱可以促成提神、思考力集中，起到提神醒脑，缓解