【喝岩茶晚上能喝吗专家来分享】(武夷岩茶晚上能喝吗)

　
标题：晚上能喝武夷岩茶吗？专家告诉你答案！

导语：武夷岩茶具有多种养生功效，晚上喝会不会有影响？本文将邀请专家为大家解答。

武夷岩茶晚上能喝吗？

一般来说，晚上饮用岩茶不会对睡眠产生影响。岩茶具有提神醒脑的作用，茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分能够刺

激脾淋巴细胞增殖反应，提高免疫力和清除体内自由基，有助于清除体内生物自由基，延缓衰老。

不过，个体差异和饮用岩茶的程度不同，晚上喝茶是否会引发其他不适症状，还需要因人而异。

武夷岩茶的功效

1. 提高免疫力：岩茶中的茶多酚、儿茶素等成分能提高脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整N-甲基-N-硝基-N-亚硝基脉导致免疫功能，提高体内抗病性。

2. 抗衰老：岩茶中的茶多酚、儿茶素等成分能清除体内生物自由基，减少伤害，从而延缓了人体的衰老。

3. 防癌：岩茶中的茶多酚能抑制肠道恶性肿瘤的发生，降低癌变风险。

4. 防治心血管病：岩茶中的茶多酚、儿茶素等成分能减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，增强心肌活力，降低心血管疾病风险。

5. 保护泌尿器官：岩茶中的黄酮醇类及苷类化合物能利尿，抑制肾小管再吸收，促进氟化物排泄，对泌尿器官具有保护作用。

6. 对消化器官的保健：岩茶中的儿茶素对胃粘膜起收敛作用，适当抑制了胃液的分泌，对胃起着保护作用。

7. 对牙齿的保健：岩茶中的氟含量较高，能防治龋齿，增强骨骼坚韧度。

8. 防止眼病：岩茶中的胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原，它可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚，防止眼疾。

9. 减肥和美容：岩茶中的血脂、胆固醇和三酸甘油含量降低，促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥和美容的效果。

10. 其他功效：岩茶具有止渴、除疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消减疲劳、醒酒、解除酩酊、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治辐射内外损伤等功效。

岩茶汤水的特点

岩茶汤水一般呈金黄或橙黄，带些微红，清澈亮丽。茶青发酵的程度不同，还有烘焙的程度不同，泡出来的汤色也不同。一般来，重发酵，高火功的岩茶，颜色较深较红，轻发酵，低火功的岩茶，颜色较浅较黄。

岩茶的茶汤总的来说是甘、醇、鲜、滑。但细细品赏之下，则又有许多具体特点：

甘：有两种，一是入口即甘，只要是好岩茶，入口就有一种甜滋滋，凉沁沁的味道。但是不像普洱的甘那样，有点腻感。岩茶的回甘是发散型的，直接扩充喉咙，清凉开阔，甚至觉得那不是回甘，但确实是喝了岩茶以后舌齿清甘，喉咙开阔，很舒服的一种感觉。

醇：是指茶味的浓淡和茶汤的厚薄。茶味是任何茶汤都有的，可以明显感觉到的类似中草药的特殊味道。岩茶的茶味，比绿茶淡，比红茶黑茶浓。茶汤则比绿茶厚稠。但又不如普洱类黑茶，显的更清薄。如与同为乌龙类的铁观音相比，茶汤更厚稠，茶味更浓郁。所以，福建茶界比较岩茶与铁观音特征，有“南香北水”的说法。

鲜：茶汤清新，鲜美，如同鸡汤一般。曾经品过绿茶新贵安吉白茶，这种鲜感特别明显。造成这种鲜感的原因是氨基酸含量是一般绿茶的一倍以上。

滑：滑是相对于涩而言的。茶汤入口后，舌尖有茶的感觉，再进入以后，舌头的后半部分好像已经失去了知觉，不用吞咽，茶汤已经“滑”进或者“化”进喉咙和肚子。当然