小青柑普洱茶茶香与健康的完美结合(小青柑普洱茶的副作用)

　
小青柑普洱茶是一种结合了云南普洱茶和广西新会茶枝柑的茶饮。它有着独特的柑果香气，清甜回甘，细腻滑爽，不仅在日常生活中具有解口渴、醒脑、提神等效果，而且在适量饮用时对健康也有一定的益处。但是，小青柑普洱茶也存在一些禁忌，需要在饮用时注意。

首先

，小青柑普洱茶不适合空腹饮用。在空腹时，肠胃处于柔软状态，容易受到茶的刺激和伤害，因此建议先填充一定的食物再进行饮茶。此外，对于有胃病发作、胃溃疡的人来说，高温泡茶会加重病情，因此最好在饭后饮用普洱茶。

其次，普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多、或胃溃疡的人来说，在胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化。因此，对于有胃病的人群，应该适量饮用普洱茶，或避免饮用小青柑普洱茶。

另外，小青柑普洱茶适宜温饮，不宜烫饮、冷饮。茶的温度应该控制在50度以内，不超过60度为宜。对于脾胃不佳的人群，建议饮用热的普洱茶，以促进消化。

此外，便秘的人群也不适合饮用小青柑普洱茶。因为茶叶中的茶多酚会让大便变得更加干结，加重便秘症状。因此，有便秘问题的人群应该避免大量饮用普洱茶，或禁忌饮用小青柑普洱茶。

最后，小青柑普洱茶也不宜隔夜饮用。普洱茶随泡随饮，但不宜隔夜饮用。隔夜饮茶容易使茶中的细菌和微生物繁殖，对人体健康不利。

综上所述，小青柑普洱茶是一种口感独特、具有多种功效的茶饮。但是，在饮用时需要注意一些禁忌，以充分发挥它的益处，同时避免对身体造成不必要的伤害。