为什么不建议喝小青柑

　
标题：为什么不建议喝小青柑？小青柑柑普茶潜在风险揭秘！

正文：

作为一个爱喝茶的小仙女，最近入手了一款小青柑柑普茶，但是，在分享给我的朋友们之前，我突然想到了一个问题：为什么不建议喝小青柑呢？今天我就来为大家揭秘一下小青柑柑普茶潜在的风险！

1.

大量儿茶素，容易导致气血虚弱

小青柑柑普茶中含有大量的儿茶素，儿茶素具有抗氧化、提神醒脑的功效，但是，大量摄入儿茶素会对身体产生什么影响呢？据资料显示，气血虚弱的人群饮用小青柑柑普茶，会加快身体排泄导致虚困、无力。所以，如果你属于气血虚弱的人群，还是尽量不要喝小青柑柑普茶哦！

2. 含有咖啡碱和茶多酚，晚上饮用会导致失眠

小青柑柑普茶的咖啡碱和茶多酚含量较高，尤其是在晚上饮用，容易导致失眠。所以，如果你晚上喝茶，尽量不要选择小青柑柑普茶哦！

3. 隔夜茶容易滋生细菌，禁止饮用

据相关数据显示，隔夜茶长期暴露在空气中，容易滋生细菌，所以，如果你经常喝隔夜茶，也最好不要喝小青柑柑普茶哦！

【结论】

综上所述，小青柑柑普茶虽然口感不错，但是潜在的风险不容忽视。如果你属于气血虚弱的人群、晚上喝茶容易失眠，或者喜欢喝隔夜茶，都最好不要喝小青柑柑普茶。当然，适量饮茶还是可以的，但是，大家还是要理性看待，不要盲目跟风哦！