小青柑：健康又美味的饮品(天天喝小青柑好不好)

2023-09-08 05:18 分类：小青柑阅读：757

　
提到小青柑，大家都会想到它酸酸甜甜的口感和丰富的营养成分。那么，天天喝小青柑到底好不好呢？今天我们就来了解一下小青柑的功效和作用，让你喝出健康和美丽。

1. 提神醒脑

小青柑体积小，冲泡方便，只需一颗就可以喝一整天。其茶香和果香让人陶醉，喝上一

杯提神消疲，美容两不误。小青柑中的果皮富含酚酸，具有消灭细菌、提神醒脑、滋阴养颜、美白肌肤的作用，是爱美女性的必备品。

2. 解痰理郁

小青柑果皮中富含挥发油（柠檬烯）、果酸（柑橘酸）、黄酮类等物质，具有较高的药用价值。适当饮用小青柑，能够改善身体出现的慢性咽炎、肝气郁结、解痰理郁、消化不良等。

3. 益气滑肌

大麦芽碱也是小青柑含有的另一成分，它具有松弛支气管平滑肌、收缩血管、血管加压、升血压和兴奋中枢之效，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。

4. 清新口气

小青柑是普洱熟茶与新会柑的结合体，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。喝上一杯小青柑，能去除口腔异味，保护牙齿，达到清新口腔，缓解口臭的效果。

综上所述，小青柑具有丰富的营养成分和提神醒脑、解痰理郁、益气滑肌、清新口气的功效。每天喝上一杯，让你健康又美丽。

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