小青柑加枸杞的作用

　
首先，小青柑加枸杞可以促进睡眠，这得益于小青柑茶中的橙皮苷和茶氨酸。茶氨酸是一种神经递质，能够促进睡眠，缓解压力和疲劳。长期饮用小青柑加枸杞，可以帮助改善睡眠质量，让人精神焕发。

其次，小青柑加枸杞具有抗氧化作用。小青柑的陈皮多糖和橙皮苷共同

作用，可以清除人体自由基，减缓衰老，具有显著的抗氧化效果。这对于保护心血管、预防衰老、美颜等方面都具有显著的作用。

此外，小青柑加枸杞还有美白肌肤的功效。小青柑果皮中的酚酸具有杀菌作用，能够使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜。这对于女性朋友的美白肌肤、保持青春活力具有显著的作用。

另外，小青柑加枸杞还可以清洁口腔，具有杀菌消毒的作用。上班时，口气比较重，喝上一杯小青柑加枸杞的茶，可以清新口腔，去除口腔异味，保护牙齿。

最后，小青柑加枸杞还可以理气健胃，具有消积化滞、健胃、保护心血管的功效。对于上班族的肠胃不适、消化不良等问题，小青柑加枸杞茶具有很好的缓解作用。

综上所述，小青柑加枸杞是一款具有多种健康功效的茶饮。通过饮用小青柑加枸杞，可以改善睡眠、缓解疲劳、美白肌肤、清洁口腔、理气健胃等，让我们的生活更加健康、美好。