经常喝小青柑有害吗

2023-08-29 08:06 分类：小青柑阅读：964

　
虽然小青柑有很多好处，但是也要适量、合理饮用。空腹喝茶会刺激肠胃，影响消化，所以最好在饭后一小时后喝茶。饭后立即饮茶也会稀释胃液，从而影响食物消化，因此最好在饭后一小时后再喝茶。另外，不宜喝太浓的茶，因为茶中的咖啡因和茶碱会让刺激增强，对咽

喉、食管和胃的刺激也会更大。同时，茶与海鲜也要分开食用，以免影响海鲜中的蛋白质吸收，以及茶与酒也要分开食用，以免对肾脏造成损害。

总之，小青柑是一种很好的健康茶饮，但是要适量、合理饮用，才能充分发挥其健康效果。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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