【黑乌龙茶的功效与饮用注意事项】(黑乌龙茶适合什么季节喝)

　
黑乌龙茶适合四季饮用，特别是在春、夏、秋、冬季。无论想要消除疲劳、提神益思，还是想达到减肥健美的目标，黑乌龙茶都是您的最佳选择。

【黑乌龙茶的饮用方法】

黑乌龙茶的饮用方法简单，以100℃开水冲泡即可。用量上以清淡为佳，避免过度喝浓茶，同时也要

避免空腹饮茶和睡前饮茶。

【黑乌龙茶的功效】

黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防辐射、降血脂、抗衰老等特殊功效。在日本被称为“美容茶”、“健美茶”。长期适量饮用有益于身体健康。

【黑乌龙茶的饮用注意事项】

喝黑乌龙茶减肥，更好的是起到辅助作用，并不是说偶然喝黑乌龙茶就绝对会减肥，所以还需要理性看待。其次黑乌龙茶性温，最好不要凉喝。假设喝茶后，有人感到不舒适，比如胃痛或许难以入睡，还是要减量或中止。另外，乌龙茶不要饭后立刻喝，隔1小时左右比较妥当。同时禁忌饮用过于浓厚的茶汤，以免引起茶醉。

【总结】

黑乌龙茶是一种非常有益于身体健康的饮品。它不仅具有消除疲劳、提神益思、减肥健美的功效，还突出表现在防辐射、降血脂、抗衰老等特殊功效。无论想要消除疲劳、达到减肥目标，还是想具有更多的保健功能，黑乌龙茶都是您的最佳选择。但是，在饮用黑乌龙茶时，还需要注意一些事项，例如不要凉喝、避免空腹或睡前饮用，以及不要过于浓厚地喝茶汤。