乌龙茶的好处：(乌龙茶的功效)

2023-08-14 21:48 分类：乌龙茶阅读：965

　
1. 促进消化：乌龙茶属于半发酵茶，含有大量的茶多酚物质，可提高脂肪分解酶的作用，促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因此，饮用乌龙茶能够改善肥胖者的体型，减少皮下脂肪和腰围。

2. 提神醒脑：乌龙茶中的茶多酚化合物可以提神、去烦、解除疲劳、清醒

头脑，同时抵消了纯咖啡碱对人体的不良影响。

3. 抗氧化：乌龙茶中的多酚类化合物能够防止过度氧化，与维生素C、维生素E等常用的抗氧化剂相辅相成，达到延缓衰老的目的。

4. 防治龋齿：乌龙茶中含有丰富的氟，可与牙齿中的钙质相结合，形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。

需要注意的是，文中提到的乌龙茶适宜趁热泡饮，并禁忌饮用隔夜茶。

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如何辨别乌龙茶的好坏优质乌龙茶具有哪些特

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