【教你乌龙茶的冷泡法，轻松制作美味茶汤！】(乌龙茶的冷泡法)

　
???? 准备材料：5g乌龙茶、300ml凉白开、玻璃杯

???? 步骤：
1. 将玻璃杯清洁干净，确保无杂质。
2. 将5g乌龙茶放入玻璃杯中。
3. 加入300ml凉白开，注意不要加太多水，以免影响口感。
4. 轻轻摇晃玻璃杯，让茶叶充分溶解。
5. 将玻璃杯

盖上，静置2-4小时，让茶叶充分浸泡。
6. 时间充裕的话，可以放置在冰箱冷藏，但不要超过24小时。
7. 取出茶汤，趁热饮用，感受乌龙茶的醇香。

???? 小贴士：
1. 选用带盖的玻璃杯可以保持茶汤的干净卫生。
2. 茶叶和水的比例可以根据个人口味进行调整，但50毫升水比1克茶更适宜的口感。
3. 静置时间过长的话，茶叶中的茶多酚会浸出过多，影响口感。
4. 喜欢清淡口感的话，可以适当减少茶叶的量。

???? 冷泡乌龙茶的好处：
1. 避免咖啡碱和茶多酚的大量浸出，保证茶汤的甘醇可口。
2. 茶汤口感更加清爽，有利于消化和降火。
3. 茶叶中的茶多酚和儿茶素等有益成分更易于吸收。

???? 温馨提醒：
1. 制作好的冷泡乌龙茶请在短时间内饮用，以免影响口感。
2. 如果身体虚弱，不能承受生冷食物，建议不要食用。
3. 不要加入性寒的薄荷、菊花和冰块等物品。