喝铁观音的好处减肥美容、排毒养颜、防暑降温(喝铁观音的好处)

2023-08-20 11:36 分类：铁观音阅读：759

　
喝铁观音的好处:

1. 铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，有助于减肥美容和延缓衰老。

2. 铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

3. 铁观音能加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等

心脑血管疾病有一定的作用。

4. 经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，防止糖尿病的发生。

5. 铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，减轻其体重。

6. 饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。

7. 铁观音能起到杀菌止痢作用。

8. 茶叶是防暑降温的好饮料。

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