喝铁观音的好处：助减肥美容、排毒养颜，还能防暑降温！(喝铁观音的好处1)

2023-10-27 07:30 分类：铁观音阅读：663

　
铁观音是中国十大名茶之一，它的功效和作用非常多，喝铁观音的好处也随之而来。日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物—

—亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

除了以上功效，饮用铁观音还能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。铁观音还能起到杀菌止痢作用，茶叶是防暑降温的好饮料。

喝铁观音的好处多多，坚持饮用可以带来健康和美丽。不妨一试，让茶香滋润你的生活吧！

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