女人喝铁观音的好处：(女人喝铁观音的好处)

　
1. 助消化
铁观音中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分有助于人体消化，调节脂肪代谢，同时具有很强的解油腻、消食等功能，长期饮用可增进食欲，帮助消化。

2. 利尿消肿
在陈年铁观音中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可以增加肾脏的血流量，提高肾小球

过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，从而促进尿量增加，缓解身体水肿。

3. 抗氧化
铁观音中的茶多酚等成分具有较强的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老，改善新陈代谢。

4. 提神醒脑
铁观音中的咖啡碱具有提神醒脑的作用，可以增强注意力、提高记忆力，消除疲劳，让人更加清醒。

5. 改善内循环
长期饮用铁观音有助于改善内循环，调理肠道，有助于预防心血管疾病。

6. 抗衰老
铁观音中的茶多酚等成分具有抗衰老作用，有助于减少自由基对身体的损害，延缓衰老过程。

7. 调节身体代谢
铁观音中的咖啡碱可以促进身体的新陈代谢，有助于减肥、降脂、控制血糖等，有助于保持身体健康。

8. 改善睡眠
铁观音中的茶多酚等成分具有镇静安神的作用，有助于改善睡眠，消除疲劳，让人更加舒适。

总结：
铁观音具有多种好处，长期饮用有助于改善身体健康。女人喝铁观音有助于助消化、缓解脂肪、抗氧化、润泽肌肤、提高身体免疫力等，同时可以促进新陈代谢、增强体质、醒脑提神、消除疲劳等。