喝铁观音茶时需要注意哪些问(铁观音喝多了会怎么样)

　
铁观音是一款非常受欢迎的茶叶，但它的咖啡因含量较高，连饮几杯或过度饮用后，会导致一系列问题。那么，在喝铁观音茶时需要注意哪些问题呢？

1. 贫血患者不宜喝铁观音

由于铁观音会影响铁的吸收，贫血患者需要补充气血和能量。因此，贫血患者不宜喝铁观音茶

。女性朋友们在生理期间也是要忌饮茶和铁观音浓茶，以免引起贫血等症状，影响身心健康。

2. 避免饮用隔夜茶

冲泡过的铁观音茶叶久置后，多半会滋生、繁殖大量细菌，对肠胃会造成刺激，引发炎症。因此，长期大量饮用铁观音茶的朋友，建议不要喝隔夜茶。

3. 酒后不宜喝铁观音

茶有令人兴奋的刺激性物质，因此饮酒后喝茶可能会让你更加醉酒。由于铁观音茶有利尿作用，饮酒后喝茶会影响心脏等，因此饮酒后最好避免喝铁观音浓茶。

4. 早晨空腹不宜喝铁观音

茶叶具有刺激性，铁观音也同样拥有刺激的物质。早晨空腹喝茶不利于胃肠刺激，容易影响胃分泌，对消化系统也有一定影响。因此，想早上喝铁观音的朋友们，首先需要吃东西填饱肚子，然后再喝一杯淡淡的铁观音茶。

5. 多种茶类混着喝容易茶醉

一般多种茶类混着喝也非常容易茶醉，因此，在选择茶叶时需要了解自己的体质和喜好，避免喝多种茶类混合的茶。

总之，在喝铁观音茶时需要注意这些问题，适量饮用，才能更好地享受茶叶带来的好处。