【铁观音老茶的功效与益处】(铁观音老茶有什么好处)

　
标题：铁观音老茶，消食解腻，调理肠胃，抗氧化！

铁观音老茶是一种经过时间沉淀、加工工艺而成的茶叶，具有消积解胀、暖胃健脾的功效，对于油腻、疲劳的人群有一定的缓解作用。此外，长期饮用铁观音老茶还能改善肠胃、抗氧化、抵抗衰老等。但是，老茶在储存和

陈化过程中会挥发出化学物质，如没食子酸和茶色素等，因此在饮用时要注意储存条件。总的来说，铁观音老茶具有一定的保健作用，但不可过度神话。

【铁观音老茶的成分及其作用】

1. 茶多酚：具有抗氧化、抗辐射、减缓衰老的作用。
2. 咖啡碱：具有镇痛、解热、利尿的作用，与复方阿司匹林有关。
3. 茶氨酸：刺激大脑中枢，提高记忆能力，使人产生愉悦的心理感受。
4. 茶多糖：可降血糖，对糖尿病人有帮助。

【铁观音老茶的饮用注意事项】

1. 避免与咖啡因、酒精等刺激性饮料同时饮用。
2. 储存条件要适当，避免阳光直射、潮湿等环境。
3. 饮用时注意卫生，可将茶叶泡在热水中稍作清洗。

【结语】

铁观音老茶是一种具有消食解腻、调理肠胃、抗氧化等功效的茶叶，具有一定的保健作用。但是，在饮用时要注意储存条件、避免刺激性饮料和注意卫生。此外，长期饮用老茶也不能过度神话，其保健作用也需要因人而异。