哪些人群不适合饮用铁观音茶(什么人不适合铁观音茶叶)

　
本文将介绍哪些人群不适合饮用铁观音茶。

1. 体质虚弱者

由于铁观音茶中含有咖啡因和茶多酚等刺激性成分，体质虚弱的人不适合饮用。

2. 重度失眠者

铁观音茶中的茶多酚和咖啡因可以刺激神经系统，使人兴奋。对于已经患有失眠的人来说，饮用铁观音茶可能会加

重失眠症状。

3. 营养不良者

铁观音茶中的茶叶提取物可能会影响人体对铁元素的吸收，而营养不良的人身体吸收能力较差，因此不适合饮用铁观音茶。

4. 肠胃有恙者

铁观音茶中的茶多酚和咖啡因可能会刺激肠胃，加重肠胃负担。对于有肠胃病史或肠胃不适的人来说，饮用铁观音茶可能会加重症状。

5. 素食人群

铁观音茶中的茶叶提取物含有咖啡因和茶多酚等成分，可能会对素食者的健康产生影响。因此，素食人群不宜饮用铁观音茶。

6. 缺钙人群

铁观音茶中的茶叶提取物中含有一定量的茶多酚，可能会影响钙的吸收。对于缺钙的人来说，饮用铁观音茶可能会加重缺钙症状。

7. 空腹时不宜喝

铁观音茶中的咖啡因和茶多酚等成分可能会刺激神经，空腹时饮用可能会引起胃部不适。因此，空腹时不宜饮用铁观音茶。

8. 避免喝冷茶和凉茶

喝冷茶和凉茶可能会刺激肠胃，加重身体负担。因此，尽量避免喝冷茶和凉茶。

喝铁观音茶也需要适度饮用，根据个人体质和健康情况来决定。如果有以上症状或健康问题，最好避免饮用铁观音茶。