1、烫伤或烧伤
铁观音除了饮用,在生活中还有其他妙用。若遭遇烫伤或烧伤,可用适量的铁观音茶叶煎取浓汁,快速冷却后,把患处浸入茶水中,或者涂抹于创面,一日4-5次。
2、晕车船与醉酒
事先用一小杯温茶水,加2-3毫升酱油饮下,可有效缓解晕车船和醉酒
3、刷牙时牙龈出血
经常饮茶,可使牙龈坚韧,毛细血管弹性增加,防止牙龈出血。这对于爱咬指甲、容易牙龈出血的人来说,尤其重要。
4、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心
铁观音漱口并饮用适量浓茶,可有效解除口臭和吸烟过度引起的心慌、恶心。
5、防治儿童龋齿
茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,因此常用茶水漱口可预防儿童龋齿。
6、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿
铁观音茶叶熬水,放至适宜温度后,可给婴幼儿外洗,有助于缓解皮肤皱折处发炎红肿。
7、劳累过度
泡一壶铁观音茶,能较快地消除疲劳,恢复精力。对于经常熬夜、工作劳累的人来说,茶水是一种难得的解压方式。
8、身体肥胖者
常饮茶水,尤其是乌龙茶,具有良好的减肥作用。茶叶中的茶多酚和咖啡因能加速脂肪分解,减少脂肪吸收,有助于减肥。
9、胆固醇高并伴有心血管疾病者
每天饮茶水一杯,能降低胆固醇,保护心血管。茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分能降低血脂,降低胆固醇,对心血管疾病具有一定的预防作用。
10、食欲不振、小便黄赤
多饮用些淡茶水,能有助于改善食欲不振、小便黄赤的问题。茶叶中的茶多酚、儿茶素等成分具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用,有助于改善身体不适。
11、过食油腻不适者
饮用较浓的热茶,如饮乌龙茶或沱茶,有助于解腻。茶叶中的咖啡因和茶多酚等成分能促进脂肪分解,减少脂肪吸收,有助于减肥。
12、轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用,绿茶效果更佳
铁观音具有清热解毒的作用,对于轻微上火的人来说,可饮铁观音来降火。而绿茶则具有更强的抗氧化作用,对身体健康更有益。
【小贴士】
1. 茶叶中的咖啡因具有一定的兴奋作用,晚上不宜多饮茶。
2. 茶叶中的茶多酚等成分具有一定的抗氧化作用,但过量饮用会导致胃部不适。
3. 患有慢性病、贫血等病症的人群,饮茶时要注意适量,以免影响病情。