水肿型肥胖者，一般喝一周荷叶减肥茶就可以见效；暴饮暴食型肥胖者，大约喝10天左右荷叶减肥茶便可见效；压力型肥胖者，大约喝20天左右的荷叶减肥茶便可见效；疲劳型肥胖者，大约喝一个月左右荷叶减肥茶便可见效。荷叶茶的功效是促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂，富含茶瘦素，提升代谢。但是，荷叶茶本身性

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每个人的体质不同，肥胖程度不同，见效时间也是不一样的。一般来说，坚持一个月左右就可以看到明显效果。但是，不同人群喝荷叶茶见效的时间也有所不同。让我们来看看各个人群的见效时间：1.水肿型肥胖者：大约喝一周荷叶减肥茶就可以见效。2.暴饮暴食型肥胖者：大约喝10天左右荷叶减肥茶便可见效。3.压力型肥胖者：

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铁观音内含茶多酚及咖啡碱，饮用后醒脑提神、解困去疲；铁观音有丰富的芳香族化合物，有促进身体新陈代谢，缓解油腻，促进消化的功效；茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。铁观音的功效与禁忌：1.抗衰老铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促

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