文案：第一道茶叶水其实并没有严格的喝与不喝的说法，也需要依据不同的茶叶来判断。我们简单把茶叶分为以下三类，再来断夺。1.自然状态或者做型程度较低的茶这里的“自然状态”指的是像花茶、白茶（新茶）这种以本身状态呈现的茶品;而“做型程度较小的茶”则如大多数以芽头为主的绿茶、红茶、黄茶。对于它们来说，喝的是

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(转自品茶轩)每个人的体质都不同，有些人喝红茶养生，有些人则喝绿茶。但并不是所有茶叶都适合所有的体质。了解自己的体质，选择适合自己的茶叶，对身体养生效果会更好。一、平和体质身心状态：身体倍儿棒，吃嘛嘛香，体形匀称健壮，面色、肤色润泽，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。疾病倾向：身体健

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中国式茶道，不仅仅是品茶的技艺，更是一种生活态度和精神追求。在茶道中，茶人的身心修养同样至关重要。正确的坐姿、放松的身体状态和茶客的身心状态都是茶道能否达到完美效果的关键。????正身：茶道坐姿的标准在行茶过程中，茶人的身体姿势要保持端正。具体来说，头部要垂直，眼睛平视，肩膀放松，腰背挺直，骨盆端正，双腿

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