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赤小豆的神奇功效与食用注意事项(赤小豆单独煮水喝功效)

红豆豆富含能量、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,常食用可以带来多种健康益处。红豆豆至秋开花,燥可祛湿,其性下行,通乎小肠,故能利水消肿。心之谷也,甘酸有敛逆之功,色赤入心,通利小便,心经之火由小肠排出,故能清解热毒消痈肿,而有解毒排脓之功。红豆豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、

作者 :  时间 : 1年前 浏览 : 484

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