小米茶叶，作为一种口感独特、营养丰富的茶饮，近年来备受年轻人的喜爱。今天，就让我为大家种草小米茶叶，带你了解它的功效与作用，让你轻松拥有健康茶饮生活！????小米茶叶的功效与作用1.养胃护肠：小米茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质具有抗炎、抗氧化、抗菌等作用，有助于保护胃黏膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病。2.降脂减

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小米茶叶加红糖，这是一款适合在夏天饮用的小清新茶饮。它不仅口感独特，还有很好的保健作用。小米茶叶具有清热解毒的功效，可以缓解夏季高温天气带来的不适。而红糖则可以增加茶的甜度，同时也有滋润肠胃的作用。在饮用时，将小米茶叶和红糖按照1:1的比例混合，即可制作出美味的小米茶叶加红糖。每天饮用2-3杯，可以

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广西油茶的做法：准备好茶叶、小米、盐、姜、蒜、米花、花生米、油果、葱，将茶叶充分浸泡并微煮，然后滤出，将阴米油炸发胀后倒出备用，在茶锅内放少许猪油烧热，把小米、姜、蒜和茶叶放入微炒后将其捶茸，加水烧开熬制出味，最后用茶滤将油茶滤出即可饮用。工具：茶锅、茶锤、茶滤或竹漏食材：茶叶（选用清明、谷雨两个时

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