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- 冬季养生：体质不佳者如何照顾身体(进入冬季，体质不好的人如何养生)
冬季是一年中最寒冷的季节，对于体质不佳的人来说，养生显得尤为重要。那么，针对不同体质的人群，冬季养生需要注意哪些方面呢？本文将为大家介绍一些适合不同体质人群的冬季养生建议。【阴虚体质】如果你有燥热、手脚心发热等症状，或者有虚弱、食少、水肿的心血管病，建议适当选择甘寒食物，如炖鸭、海带等凉性食物，以达
作者 : 时间 : 1年前 浏览 : 385
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