葛根茶是一种非常受欢迎的茶饮，它富含葛根素、氨基酸、蛋白质等物质，具有生津解渴、抗氧化、健脾开胃等作用。以下是葛根茶的功效与作用禁忌。【功效】1.促进身体新陈代谢：葛根茶有助于促进身体新陈代谢，缓解干燥，改善皮肤干燥、粗糙，使皮肤更加柔软。2.缓解火气：葛根茶有清热解毒的作用，可以帮助缓解体内火气，

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藏红花，据《本草纲目》记载具有“活血、主心气忧郁，又治惊悸”的功效与作用。现代药理研究证明，藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结等作用。同时，藏红花还可以预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、精神衰弱、以及老年痴呆症等老年易出现的症状。喝藏红花茶有很多好处，下面让我们一

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茶黄素是一种存在于茶叶中的天然化合物，具有多种令人瞩目的功效与作用。它是由多酚类及其衍生物酶促氧化缩合而来，结构中除了保留前提儿茶素A环上的两个酚羟基外，还具有两个骈环形成的苯骈卓酚酮结构，以及3个羟基。茶黄素在调节血脂、保护肝脏、促进消化、抗氧化等方面具有显著效果。首先，茶黄素能够降低与减缓酒精对

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白茶，产自福建，是中国六大茶叶之一。它味道清淡，后味回甘，适合一年四季饮用。白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，比家喻户晓的高出200倍，能改恶人体排毒和进攻效用。据钻研表明，将含有白茶成份的护肤品划拉在肌肉上后，即便被剧烈阳普照耀，也可让招致肌肉晒伤、松弛和毛糙的过氧化物缩小约1/3。因此，在喝茶的

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老年人一般体质较弱，身体各项机能也开始下降，而陈皮对于老年人来说是一种非常好的食品。那么陈皮对老年人有什么作用呢？1.改善老人胃口，还促进消化很多老年人觉得吃东西没味，没什么食欲。而陈皮是著名调味料，入膳能调百味，有显著的去膻提味增鲜的作用。烹饪的时候加入陈皮，能提升食物的美味。同时，陈皮具有健胃消

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白茶，产自福建，是中国六大茶叶之一。它味道清淡，后味回甘，被誉为“茶中之美品”。白茶中的儿茶素有很强的抗氧化性能，比公认的抗氧化剂高出200倍，能改恶人体排毒和进攻效用。喝白茶的同时，别忘了让肌肤也尝尝好味道。【白茶：排毒养颜，轻松消除疲劳】白茶的功效与作用之一：排泄毒素。现代儿童与电视机、游戏机等

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内容：菊花和决明子都具有丰富的营养价值和药用价值，将它们搭配在一起泡茶，可以带来丰富的功效。菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，而决明子则有轻泻作用，能用于脂肪与碳水化合物的吸收干扰。决明子菊花茶可以帮助缓解眼部疲劳、眼睛干涩，还有提神醒脑、缓解身体干燥、抗氧化的作用。材料：菊花3克，决明子

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蒿稀绿茶是一种不发酵茶，富含茶多酚、咖啡碱等物质。据研究，蒿稀绿茶具有提神醒脑、缓解疲乏、抗氧化的功效，同时补充身体水分、缓解干燥、降解火气。此外，蒿稀绿茶还含有大量氨基酸和维生素，具有生津解渴、促进新陈代谢、缓解口腔异味的作用。蒿稀绿茶的功效与作用:1.抗氧化:蒿稀绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分

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