喝普洱茶拉稀的原因及注意事项(喝普洱茶后拉稀)

　
标题：喝普洱茶拉稀的原因及注意事项，喝茶需要注意哪些事项？

引言：普洱茶是一种具有独特风味的茶叶，受到广大茶友的喜爱。然而，喝普洱茶也存在一些需要注意的事项，本文将为您详细介绍。

喝普洱茶拉稀的原因：

1. 普洱生茶及新茶性寒凉：普洱生茶及新茶性

寒凉，茶叶中的茶多酚及叶绿素含量高。对于体质偏寒肠胃不佳的人群来说，饮用普洱茶容易刺激肠胃，导致拉稀现象。

2. 普洱茶宜热泡热饮：隔夜茶以及凉茶会滋生细菌，出现拉稀现象。因此，建议您在饮用普洱茶时，使用热水泡茶，并热饮。

3. 普洱茶有促进消化的作用：如果您一次性饮用普洱茶过多，也可能出现拉稀现象。因此，在品饮普洱茶时，注意适量饮用。

4. 茶叶本身质量有问题：如果购买的普洱茶质量不好，也可能导致拉稀现象。因此，在购买普洱茶时，选择正规渠道购买，确保品质。

喝普洱茶注意事项：

1. 空腹喝茶：空腹喝普洱茶可稀释胃液，降低消化功能。此外，茶叶中的一些成分也可能刺激胃黏膜，容易引发胃病。

2. 忌喝新茶：新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。这些物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

3. 经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，容易引发或加重经期综合征。因此，在此期间，应避免喝茶。

4. 肝脏病人忌饮茶：普洱茶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会对肝脏组织造成损害。

5. 孕妇忌饮茶：尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。

结语：普洱茶是一种具有独特风味的茶叶，但饮用普洱茶也存在一些需要注意的事项。了解这些注意事项，让您的品茶之旅更加愉快。