普洱茶减肥效果比较：熟茶优胜(普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好)

　
标题：普洱茶减肥效果比较：熟茶优胜

随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注身体健康，减肥成为了很多人的目标。而在普洱茶中，生茶和熟茶哪个减肥效果更好呢？根据相关研究，熟茶减肥效果优于生茶。

一、普洱生茶和熟茶的区别：

1.生茶：

生茶是指没有经过

人工发酵的普洱青茶。茶性较刺激，存放多年后茶性会转温和。

2.熟茶：

普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称为熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁。

二、普洱茶的减肥原理：

普洱茶的减肥原理是因为其中含有丰富的茶多酚、叶绿素、维生素等营养物质，特别是茶多酚和叶绿素，可以帮助清除血液中的垃圾，排除身体的多余脂肪，从而达到降低血脂的功效。同时，茶多酚和叶绿素可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

三、普洱生与熟茶的减肥效果比拼：

1.生茶：

生茶初期，生茶1-2年内没有明显发酵转化，这是减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。

2.熟茶：

经过发酵后的普洱茶减肥降脂作用要好于新生厂出还没有开始转化的生茶。熟茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁。同时，熟茶中的茶多酚、叶绿素、维生素等营养物质可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。

四、结论：

综上所述，普洱茶熟茶相比较于普洱茶生茶减肥效果更好。熟茶具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁，同时具有茶多酚、叶绿素、维生素等营养物质，可以帮助清除血液中的垃圾，排除身体的多余脂肪，从而达到降低血脂的功效，同时也可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，提高酵素分解腰腹部脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的目的。