普洱茶喝完拉肚子放屁

　
云南普洱茶以其独特的醇厚口感和丰富的养生功效受到了茶友们的喜爱。然而，喝普洱茶也有讲究，错误的品饮方式可能会让你体会到“拉肚子”的快感。那么，喝完普洱茶还会出现哪些情况呢？本文将为你一一解答！

1. 普洱茶茶气

普洱茶茶气是绝大部分喝古树的人都

会有的体验。喝普洱茶时，茶汤中的苦涩甘甜香会渗透到你的身体里，让你感觉到身体的通泰。对于敏感的人来说，茶气还能感受到气血运行，百会、涌泉等身体穴位也会有感应。总之，普洱茶茶气是一种身体的感受，当茶气给人以通透感时，就能达到气和的状态。

2. 茶水中的水解单宁

普洱茶中含有大量水解单宁，水解单宁的结构就是葡萄糖的没食子酸酯。这个结构并不太稳定，容易裂解。在品饮过程中，可分解为没食子酸和葡萄糖的分离结构。当茶水到达人体小肠时，小肠绒毛会主动运输吸收葡萄糖，通过静脉将其转运到血液循环当中。此时伴随着葡萄糖氧化释放的能量，饮茶人就会感觉到发热，这就是所谓的“体感”，同时，咖啡碱等填充物质也能有效促进循环代谢，使得代谢加速，“体感”加剧。

3. 熟茶的独特效果

熟普洱茶则有由于一些孢子类的物质和一些促进转化的活性霉等物质，使得胃肠菌群改善，难以消化的物质得到分解，故而打嗝、胃肠舒服，或放屁等现象。因此，如果你肠胃好，可以尝试喝熟普洱茶，但要注意控制投茶量和浓度，以免过于刺激肠胃。

4. 注意品饮时间和量

在品饮普洱茶时，要注意控制投茶量和浓度，以免过于刺激肠胃。同时，注意品饮时间和量，适量饮茶，才能更好地体验普洱茶的茶气之美。

5. 适量饮茶，理性品饮

喝普洱茶时，要选择优质的普洱茶，避免投茶量过多。适量饮茶，可有效改善肠胃不适，促进循环代谢。切记，茶汤浓度高、投茶量过多、茶叶品质较差等，都可能导致普洱茶喝完拉肚子放屁的情况发生。

总之，正确品饮普洱茶，可以让你感受到不一样的茶气之旅。希望本文能帮助你更好地了解普洱茶，享受茶道带来的乐趣！