冬天喝普洱生茶好还是熟茶好

2023-10-20 15:30 分类：普洱阅读：615

　
普洱生茶未经人工发酵，以自然方式存放，茶内所含茶多酚和咖啡碱等元素丰富，茶味浓厚，汤感醇和，口感鲜明，但刺激性较强，尤其新茶需要自然存放一段时间使其进一步转化。普洱生茶有清理肠道、降脂降压、提神等功效，但不适合失眠、感冒发热、肠胃欠佳的人群

，适合中年人和青年人饮用。

普洱熟茶经过渥堆发酵，使茶性趋向温和，让茶汤达到柔和软绵效果，口感润滑纯和，滋润绵甜，丝滑柔顺，醇香浓郁，更适合日常饮用。普洱熟茶主要营养有红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C和儿茶素等，经过发酵的普洱熟茶含有大量的益菌群，具有抗氧化等功效，适合各个年龄段的人群饮用。

在冬天，普洱生茶和熟茶各有特点和适用人群。普洱生茶适合想要尝试一下普洱茶的人，而普洱熟茶则适合日常饮用和喜欢温和口感的人群。新生普适合中年人和青年人饮用，而老生茶适合十年以上的普洱茶爱好者。肠胃不适或晚上想喝普洱茶的人可以选择普洱熟茶，因为它不含咖啡因，不会兴奋胃部，还具有暖体养胃的功效。

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