普洱茶的功效与作用一种健康饮品(普洱茶的功效与作用)

　
在日常生活中，我们常常需要面对各种健康问题，而普洱茶作为一种健康的饮品，具有多种功效和作用。下面，我们就来了解一下普洱茶的功效与作用。

1. 普洱茶可清净血液：

由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普

洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。茶中并含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，还能进一步帮助消化胆固醇，若能习惯饮之，能将动物性脂肪排出体外，增加血液良性循环，促进新陈代谢。

2. 普洱茶降脂、降压，抗动脉硬化：

降脂又称降血脂，是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂。由于肥胖病往往伴随胆固醇的升高，所以，茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪，而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化。研究表明，茶色素具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的黏附聚集及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

3. 普洱茶有益于老年人：

普洱茶中的茶多酚、维生素c和维生素P等都是防治高血压的有效成分。饮用普洱茶能让人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。

4. 普洱茶可以降低血浆总胆固醇、三酸甘油及游离脂肪酸，减轻胆固醇性脂肪肝现象及增加胆固醇的排除，还可轻微地抑制肝中胆固醇的合成。

5. 普洱茶中特殊的渥堆工艺使黄铜类物质以黄铜苷的形式存在，黄铜苷具有维生素P的作用，也是防止血管硬化的有效物质。

综上所述，普洱茶具有降脂、降压，抗动脉硬化的作用，对老年人有较好的保健效果。但是，也不是所有人群都适合饮用普洱茶，还是要了解清楚了再饮用。