冬季普洱茶选择：熟茶更适合(冬季，喝普洱生茶好还是熟茶好)

　
导语：普洱茶分生茶和熟茶两种，一个茶性寒，一个茶性温。冬季天气寒冷、干燥，适合饮用普

洱熟茶。但具体还需根据个人体质来决定。

正文：

普洱茶是一种具有独特风味的茶叶，分为生茶和熟茶两种。生茶性寒，熟茶性温。在冬季，由于天气寒冷、干燥，更适合饮用普洱熟茶。

不过，需要注意的是，普洱茶的饮用并非绝对的标准，具体情况还需参考个人的体质。对于脾胃功能虚弱的群体，冬季气温偏低，且低温、降温快。这时，身体原本已消耗很大的热量来维持体温，如果自己还不懂得“开源节流”的话，开春打不了老虎且不谈，极有可能埋下伤寒的隐患。

尤其是女性朋友，一到冬天就手脚冰凉，光用暖手宝、多喝热水只能暂时缓解，这个问题还需进行内在调理。这时，喝点普洱熟茶以及红茶，身体热量会增加，同时也可以起到暖胃的作用。

人们常说，茶适口为珍。其实，茶适体质为珍，若果是火气相对大一些的朋友，可以适当饮用生茶，生茶也是存放3~5左右或者更长时间，相对生性不是那么强，口感相对柔和，也是非常适合饮用的。

冬季饮茶禁忌：

1、不空腹饮茶。冬天肠胃调节功能相对较弱，空腹饮茶，会加重肠胃负担，导致肠胃功能彻底紊乱。

2、不喝浓生茶。生茶会对肠胃造成一定刺激，造成虚弱、消化不良等症状。

3、喝茶适度。熟茶虽然滋味香甜滑柔，但也不可贪杯。

4、服药期不要喝茶。茶中含有茶碱，而茶碱会降低一些药物的药效。

结语：

普洱茶是一种具有独特风味的茶叶，分为生茶和熟茶两种。在冬季，由于天气寒冷、干燥，更适合饮用普洱熟茶。但具体还需根据个人体质来决定。在冬季饮茶时，要注意避免空腹饮茶、喝浓生茶以及贪杯，同时也要避免在服药期间喝茶。