糯米香普洱茶的功效与作用，你了解了吗(糯米香普洱茶功效)

　
糯米香普洱茶是一种非常受欢迎的茶饮，它含有多种营养成分和咖啡因。饮用糯米香普洱茶有许多益处，下面让我们一起来了解一下吧！

1. 清理肠道、治疗便秘

普洱茶生茶中含有丰富的活性成分，能够清理肠道。便秘的朋友可以每天饭后喝一杯普洱生茶，让肠道保持畅通。

2. 抗衰老

儿茶素是普洱茶中的主要活性成分，具有抗衰老的作用。爱美的女性朋友可以每天喝一杯普洱茶，抗衰老的效果不输于葡萄籽油哦！

3. 养胃护胃

普洱熟茶比较温和，不会伤胃。甘醇、顺滑的普洱茶进入人体肠胃，形成的膜附着于胃的表层，能够保护胃部不受刺激。爱喝酒的朋友都容易胃寒，每天坚持喝一杯普洱熟茶，可起到养胃、护胃作用。

4. 防龋齿

饮用普洱熟茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面。同时，熟茶叶中的茶多酚还可以杀死龋齿菌。熟茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。

5. 提高人体免疫力

来自美国的一份报告称，普洱茶中的茶氧酸在人体中可以使血液免疫细胞对外界侵袭产生抵御反应。除了血液免疫外，饮茶还可以增加肠道中的有益细菌（如双歧杆菌）数量，减少有害细菌的数量，从而提高肠道免疫。

总之，糯米香普洱茶具有多种益处，适量饮用对我们的身体有很大的好处。但是，我们也需要注意适量饮用，不要过量饮用。