【陈皮普洱茶的功效与作用】(陈皮普洱茶的功效)

　
陈皮普洱茶是一种非常养生的茶饮，具有降脂、减肥、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、理气降逆、调中开胃、燥湿化痰等多种功效。下面我们来详细了解一下陈皮普洱茶的功效与作用。

1. 养胃：

陈皮富含挥发油，能够温和刺激人们的胃部，从而促进胃酸分泌，提高人

们的消化功能。熟普茶性温润，经过渥堆发酵后呈碱性。养胃的要诀在于酸碱平衡，经常喝熟普可以中和胃酸，达到养胃的作用。

2. 减肥：

很多人喜欢喝绿茶来减肥，但长期喝绿茶十分刺激肠胃，甚至会破坏胃黏膜。不妨试试茶性比较温和的陈皮普洱茶。

陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去除油腻，深层清理附于肠道内壁上的毒素垃圾，达到减肥消脂的作用。

3. 解酒：

陈皮普洱茶中含有丰富的茶碱，具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，起到有效解酒的作用。

4. 理气健脾：

陈皮味辛、性温，能够暖胃驱寒、理气健脾，适合肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人食用。

5. 预防便秘：

陈皮普洱茶中含有丰富的膳食纤维，可以加强肠道的运动，有利于排便。经常饮用陈皮普洱茶，可以改善便秘问题，减少腹部脂肪堆积。

【小贴士】

陈皮普洱茶虽然具有多种功效，但不宜长期过量饮用。尤其是脾胃虚弱、消化不良、糖尿病患者等人群，应谨慎饮用。最好在医生或营养师的指导下，根据自己的体质和需求适量饮用。