【喝出好心情：玫瑰普洱茶的功效与作用及食用方法】(玫瑰花普洱茶的功效与作用及食用方法)

　
玫瑰普洱茶，作为一种结合了普洱茶和玫瑰花精华的茶饮，具有排解郁闷、舒缓心情、抗氧化、改善气色的功效。同时，普洱茶具有缓解油腻、促进身体新陈代谢、健脾助消化、解油腻、缓解疲劳的作用。下面让我们一起了解一下玫瑰普洱茶的食用方法。

【食用方法】

1.

将8g普洱茶放入杯中，注入开水。

2. 冲泡后，将水倒掉，第一泡不喝。

3. 将玫瑰花（干茶）放入茶杯中。

4. 再次注入开水，待闻到玫瑰花香后盖严杯盖，温浸20s左右即可出汤饮用。

5. 温浸后，等待水温下降到60度左右时可调入蜂蜜，搅拌均匀即可。

6. 如果是普洱茶余玫瑰花制作的小饼，可直接按照普洱茶的冲泡方法冲破。

【玫瑰普洱茶的功效】

1. 排解郁闷、舒缓心情：玫瑰花具有理气解郁和调经止痛的功效，普洱茶则具有缓解油腻、促进身体新陈代谢的作用，两者结合饮用，有助于缓解心情烦躁、郁闷不舒等问题。

2. 抗氧化、改善气色：玫瑰花中含有丰富的维生素C和花青素，具有很好的抗氧化作用。普洱茶中的茶多酚也具有很好的抗氧化作用，两者共同作用有助于改善气色，缓解衰老。

3. 利尿通便、促进身体新陈代谢：普洱茶具有利尿通便的作用，同时也能促进身体新陈代谢。玫瑰花普洱茶同样具有这些功效，有助于改善身体的健康状况。

4. 健脾助消化、解油腻、缓解疲劳：普洱茶具有健脾助消化、解油腻、缓解疲劳的作用，玫瑰花普洱茶同样具有这些功效，有助于改善身体的健康状况，增强身体的抵抗力。

【小贴士】

1. 玫瑰花普洱茶适宜在饭后饮用，有助于消化。

2. 普洱茶具有降脂减肥的功效，但不宜过量饮用。

3. 玫瑰花具有活血调经的作用，孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

4. 玫瑰普洱茶含有丰富的茶多酚和花青素，具有抗氧化作用，但不宜过量饮用。