【普洱茶的功效与作用】(普洱茶什么功效)

2023-09-15 06:24 分类：普洱阅读：637

　
普洱茶是一种经过特殊的发酵工艺制作而成的茶类，具有多种健康功效。下面，我们就来了解一下普洱茶的功效与作用吧！

1. 抗衰老

普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等抗氧化剂，这些物质可以有效地抵抗自由基的损害，延缓衰老。据日本学者研究，普洱茶具有比维

生素E更强的抗氧化作用。此外，茶叶中的氨基酸和微量元素等也具有一定的抗衰老功效。

2. 助消化

普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化。

3. 提神醒脑

普洱茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质，可以兴奋脑部神经，提神醒脑。在感到大脑混沌和身体疲劳时，可以喝些七子饼茶来缓解。

4. 暖胃抗寒

普洱茶的粘稠、甘滑、醇厚口感可以让人感到舒适，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层。长期饮用普洱茶可以护胃、养胃。

【小贴士】

虽然普洱茶具有多种健康功效，但不宜过量饮用，尤其是空腹或晚上睡前不宜喝茶。同时，患有胃病或贫血等疾病的人应在医生指导下适量饮用。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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