喝普洱茶为什么会腹泻首次喝普洱茶时腹泻的原因是什么(喝普洱为什么会腹泻)

2023-09-13 19:00 分类：普洱阅读：578

　
喝普洱茶为什么会腹泻？这是身体对新食品的一种适应过程。有些人第一次喝普洱茶时会出现腹泻，但这不是所有人都会出现的现象。只要身体适应了，还是可以持续喝的。不过建议尽量冲泡淡一些，如果体质不是很好，不要喝普洱生茶。

喝普洱茶为什么会腹胀、便秘？

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. 茶的浓度浓了：普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会事与愿违，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以姐妹们一定要掌握好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接收的茶的浓度也会有差异，那么就在以自己为尺度，下降茶叶应用量，重复2，3次调剂，以到达最合适的浓度。

b. 熟茶喝多了，上火了：普洱茶本身就是性温，加上大家在天气温暖时饮用，环境气温高，所以容易上火。解决措施：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。

c. 喝茶的时间错误：普洱茶刮油，但是必定要在饭后半个小时以后才可以喝，最适合的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶自身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！

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