哺乳期妈妈能喝普洱茶吗听听专家的建议(哺乳期可以喝普洱茶吗)

2023-09-04 08:42 分类：普洱阅读：584

　
哺乳期的妈妈需要注意自己的饮食，那么普洱茶可以喝吗？根据专家的建议，一般建议哺乳期尽量不要喝普洱茶。

普洱茶中含有较高浓度的鞣酸，会被黏膜吸收，从而影响乳腺的血液循环，从而影响乳汁的分泌，造成奶水不足。此外，鞣酸还会和食物中的铁结合，影响肠道

吸收营养，造成胎儿的贫血。茶叶浓度越是高，越是对哺乳期的妈妈影响越大。

普洱茶中的咖啡因和茶多酚还能影响胎儿的睡眠，造成肠痉挛和啼哭现象。因此，哺乳期的妈妈应该避免饮用普洱茶，以保证宝宝的健康发育。

哺乳期的妈妈饮食一定要注意，巧克力、烟酒、咖啡等有害物质会通过乳汁进入到胎儿体内，影响宝宝发育，降低身体抵抗力。所以，哺乳期的妈妈应谨慎选择自己的饮食，为宝宝的健康发育保驾护航。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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