普洱茶养护小贴士：谨防这些禁忌，让茶效倍增(普洱茶禁忌)

2023-09-02 03:06 分类：普洱阅读：307

　
作为中国十大茶叶之一的普洱茶，其减肥减脂、防癌抗癌、降血压的功效深受人们的喜爱。然而，普洱茶并非所有人都适合喝，以下几点禁忌茶友需牢记。

1. 普洱茶不宜空腹饮用。常言道，空腹茶心慌，晚茶难入睡。空腹饮茶会冲淡胃粘膜，影响消化。

2. 普洱茶不

宜隔夜饮用。茶叶中有重金等有害物质析出，茶叶浑浊，茶多酚大量氧化。

3. 刚制作好的普洱茶不宜饮用。营养物质还未氧化，可能对肠胃产生不良反应。

4. 保持茶具清洁很重要。普洱茶的颜色比较深，长期使用的茶杯如果没洗净，会有厚厚的茶垢，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。

5. 普洱茶宜长饮，否则养生效果大打折扣。

6. 普洱茶适合温温的饮用，不适合不宜烫饮、冷饮。淡茶温饮保年岁，一般时候20度到50度左右饮用。

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