普洱茶消肚子的功效与作用(喝普洱茶能消肚子吗)

2023-08-31 02:54 分类：普洱阅读：984

　
喝普洱茶能够帮助消化，缓解胃部不适。普洱茶富含茶多酚、咖啡碱等物质，具有解油腻、促进消化的作用，同时也能促进新陈代谢，分解脂肪。长期饮用普洱茶，还可以缓解干燥，补充水分，提神醒脑，缓解困乏。

喝普洱茶的功效与作用：

1. 减肥降脂

普洱茶能够减肥

降脂，防止动脉硬化。茶多酚能够明显抑制体内胆固醇、甘油三酯含量的上升，并能促进脂类化合物从体内排出，还能改善毛细血管壁的弹性。

2. 提高免疫力

云南普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

3. 抗氧化

普洱茶具有抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，能提供质子与体内自由基反应，来清除体内过量自由基；此外，普洱茶还能增强抗氧化酶活性，提高机体抗氧化能力。

4. 暖胃护胃

在适宜的浓度下，饮用平和的云南普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

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